誰でも痩せるyoメリハリ食事日記

【太らない】コンビニ最強のつまみ

◆酒は太らない 毎日致死量の酒を呑んでいるので 実証済み ただし、ビール、シャンパン、ワインは 意図的に呑むのをやめています 基本はプレーンチューハイ、ハイボールです ◆注意すべきは食事です 唐揚げ、焼きそば、コロッケ等の 脂質、炭水化物は太りますよ ◆コンビニで買える最強のつまみ タコぶつ サラ... 続きをみる