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なぜか痩せる−0.6キロ飯【日記】3/7
久々の66キロ台で
どーでもいいや感と
なぜか寝起きから空腹な
自分に
嫌気がさす
とりあえず
朝はヨーグルト
無難にタンパク質を摂取し…
家にいると
まさに
無駄に
無駄に喰いたくなる…
完全に事故覚悟の
UFO大盛
と
中華丼
たぶん明日も体重ヤバい…
今日は
21時から呑みスタート🍺
サバ塩
玉子焼き
生姜焼き
牛スタミナ炒め
ローツかつ
チーズハムカツ
都合7時間も呑んだくれる事故発生
体重は
こんな感じに
3/7
3/8
体脂肪率はグッド👍
体重は64キロ台にしたいな…
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