深夜に絶対NGなラーメンを

喰らいつつ

体脂肪率が下がる

ナイスな朝です

激辛党なオレは

朝から

スンドゥブスープに

サラダチキンを

インして

一味たっぷりかけて

からの

チェダーチーズを

のっけてみましたっ

とりあえず

今日も

早めの炭水化物は太らない

に

のっかりますわーっ

親子丼

ハンバーグ&パスタ

夜は

酒飲み過ぎて

写真なし

玉子焼き

ホッケ

明太子

食べてる量が明らかに少ない日

は

こんな感じ

体重−1.4キロ

体脂肪率−2.0%

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