誰でも痩せるyoメリハリ食事日記

【焼肉】は太らない

◆焼肉は太らない 焼肉は太るイメージが強いが 基本的には太りづらいyo ◆カルビに白米が太るだけ カルビに抜群の相性の白米 これが太る理由 焼肉食うならキャベツと肉だyo 肉の高タンパクとキャベツの食物繊維で実は最強に組み合わせに 便秘解消効果と筋肉増強効果 ◆部位を選べ 焼肉食いたいけど、痩せた... 続きをみる