誰でも痩せるyoメリハリ食事日記

独学2ヶ月でマイナス18キロ体脂肪率8.9%達成

激ウマ【サラダチキン】料理


ダイエットメニューの王道


◆サラダチキン


パサパサしてる

マズい

食べ続けられない


いろんなネガティヴ意見があるなか

正直オレも

食い過ぎて嫌いになった時期がある


が、しかし


◆低糖質、高タンパクの神食材


◆コンビニでラクチンに買える神食材


今では、ほぼ毎日食べてます



サラダチキンは


◆味変でダメなら諦めろ


オレ的 サラダチキン味変ランキング


◆スンドゥブにサラダチキン

高タンパクのダブルタッグ且つスンドゥブスープの味が肉に染み込み

シメの一杯にもなる変身ぶり


◆火を通してから焼肉のタレをかけろ

タレの糖質は無視できる範囲

コレもはや焼肉気分


◆カレーと喰らえ

カレーライスを喰うならカレーサラダチキンを喰えっ

※夜はカレーライスもカレーサラダチキンもダメだよ


◆蕎麦にぶっこめ

天ぷらそば喰うなら鳥そばだっ


ダイエット期間なら


サラダチキンはマストですぞ


マストの理由はただ一つ


サラダチキンで腹を満たして

揚げ物、炭水化物を回避せよ


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